Archivos de Categoría: Estilo de vida

Naciones Unidas (ONU) propone seis acciones posterior a Covid-19

ONU

ONU. El 22 de abril, el planeta celebra el Día Internacional de la Madre Tierra. El Día Internacional de la Madre Tierra fue establecido en 2009 por la Asamblea General de la ONU. La resolución A / RES / 63/278 fue presentada por Bolivia y respaldada por 50 Estados miembros. La expresión Madre Tierra fue adoptada […]

vitamina D – 10 maneras de obtenerla cuando estás atrapado

vitamina D

La vitamina D es un nutriente que nuestro cuerpo necesita por una variedad de razones   Que van desde la salud de los huesos y el cerebro hasta la inmunidad. ¿Cuánta vitamina necesitamos? El Dr. Seema Sarin de EHE Health explica que la cantidad diaria recomendada (RDA) de vitamina D para niños de 1 a 18 años hasta adultos hasta los […]

5 maneras en que su hogar podría estar contribuyendo a su estrés diario

5 maneras en que su hogar podría estar contribuyendo a su

Estrés diario, 5 maneras en que su hogar podría estar contribuyendo. ¿Mantenga la calma y continúe? No exactamente. Hoy en día, parece que estamos rodeados perpetuamente por una gran nube de estrés puro y abrumador. Y en caso de que no haya recibido el memo, estar estresado nunca es algo bueno. “El estrés eleva nuestros niveles de cortisol […]

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